Lectures et guides indispensables pour apprendre à confectionner vous-même vos produits domestiques, qu’ils soient ménagers ou cosmétiques, à base d’huiles essentielles et d’autres produits simples, peu onéreux, et naturels.
Nous remercions Maggy Vincent qui est venue nous présenter son savoir-faire samedi 9 juin à la librairie et nous a conseillé et guidé avec expertise et bienveillance vers les solutions les mieux adaptées, et sans risque d’allergies ou d’intolérance. Depuis 10 ans, elle s’est spécialisée dans la fabrication des produits naturels à base d’huiles essentielles : elle souhaite partager cette passion tout en mettant en garde les usagers contre les mauvaises utilisations de ces huiles, qui peuvent être dangereuses lorsqu’elles sont méconnues. Elle nous a aidé à sélectionner ces ouvrages qu’elle connaît et qu’elle utilise régulièrement. Ils resteront disponibles à la librairie, alors au moindre doute, venez les acquérir !
Maggy Vincent, de Janville (28), est préparatrice en pharmacie depuis 22 ans.
Passionnée par son métier, elle est attirée très rapidement par les médecines douces et
naturelles, basées sur la phytothérapie, l’homéopathie, ou l’aromathérapie. N’hésitez pas à la solliciter à la pharmacie de Janville pour des conseils adaptés et sécurisés.
Ma bible des huiles essentielles, D. Festy
Le guide de référence de l’aromathérapie dans sa nouvelle édition enrichie pour un bien-être 100 % naturel.
Octobre 2016 – 552 pages – 23 €
Le guide terre vivante des huiles essentielles, F. Couic-Marinier
120 huiles essentielles + 500 synergies pour la santé et le bien-être = le meilleur de l’aromathérapie ! – 384 pages – 29 €
Greenwashing, C. Berg
Préparez vous-même vos produits d’entretien et dites adieu sans regrets aux détergents nocifs pour la santé et l’environnement. 224 pages – 19,95 €
Cosmétiques : tout faire soi-même, R. Vidaling, F. Fardoit
Faire soi-même son déodorant, son savon, sa crème hydratante, c’est possible ? Avec des ingrédients ordinaires, naturels et sans matériel particulier ? Oui. Février 2018 – 68 pages – 9,95 €
Adoptez la slow cosmétique, J. Kaibeck
Crèmes de jour, de nuit, soins antirides miracle, shampoings aux mille vertus, gels douche relaxants… Avons-nous vraiment besoin de tous ces produits… – Février 2017 – 256 pages – 16 €
Je soigne ma peau au naturel, J. Kaibeck, A. Casamayou
Acné, eczema, cellulite, rougeurs diffuses… tous les remèdes pour une peau nette grâce à la Slow cosmétique et à la naturopathie – 287 pages – 17 €
Exemples d’astuces simples et pas chères données par Maggy Vincent, en boutique :
Démaquillage des yeux (testé et approuvé !) : un peu d’huile d’amande douce sur un coton, puis de l’eau tiède. Il ne reste plus rien (si vos mascaras ou crayons ne sont pas trop alambiqués) et vos cils sont doux, sans compter que cela n’irrite pas le contour des yeux mais le protège.
Piqûres d’insectes, démangeaisons : une goutte d’huile essentielle Lavande aspic directement sur le bouton, à renouveler autant de fois que nécessaire.
Assouplissant pour le linge : un simple verre de vinaigre blanc dans le bac à assouplissant, le linge ne sentira pas le vinaigre et cela entretient également votre machine (anti-calcaire naturel).
Exemples de recettes :
Spray multitâches pour toutes vos surfaces : dans un ancien contenant de liquide pour vitre, par exemple ( spray), faire mousser 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude (ou sodium) avec un peu de vinaire blanc, ajouter une goutte de savon noir liquide + 15 gouttes maxi d’huiles essentielles de citron (ou citronnelle pour décourager les moustiques par la même occasion !), terminer avec de l’eau pour remplir le contenant d’environ 1L.
Cocktail détox (ou anti gueule de bois !) : une goutte d’huile essentielle de menthe + une goutte d’huile essentielle de citron sur un sucre ou un comprimé neutre, à avaler le matin (pas plus de 5 jours par semaine, et 3 semaines maximum).
